Janet, Sep 15,2023
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒組織活動發展具有非常重要的調節社會作用;其富含的維生素、鈣、磷脂等對小兒、孕婦尤其有很好的營養進行補充相互作用。雞胸肉含有大約20% 的蛋白質,是許多健美運動員最喜歡的蛋白質來源。它們脂肪含量低,不飽和脂肪含量高,特別是油酸和亞油酸。它含有多種有利於人體消化的氨基酸,還含有銅、鐵、鋅等礦物質,...