Barbara, Mar 04,2024
喜歡吃辣的人糖尿病患病率、空腹血糖和餐後血糖較低。另一項調查還發現，每周吃一次以上辛辣食物的糖友的心源性死亡、非致命性心肌梗死和中風的發生率明顯低於不吃辛辣食物的糖友。海菠蘿功效這似乎意味著吃辛辣食物可能有利於降低糖尿病和某些心血管疾病的風險。胡椒是我們日常飲食中的一小部分，它蘊藏著豐富的財富。它富含 β-胡蘿卜素、維...
Janet, Sep 15,2023
雞蛋中的營養素含量可以豐富，是營養教育價值具有很高的食物。雞蛋蛋白質技術含量在13%左右，氨基酸組成與人體發展需要我們非常容易接近，通常可作為一種氨基酸分析評價的參考相關蛋白。雞蛋含有的維生素產品種類齊全，礦物質如鈣、磷、鐵、鋅、硒等的含量也很豐富。建議企業健康人每日吃一個問題雞蛋，蛋白蛋黃都要吃。牛奶營養物質成分具有...
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