很多人的頑固性失眠就是因為心火太旺。我們最常用什么來清心火?是牛黃解毒片嗎?便宜實惠，效果好，深受大家喜愛。但對於這種頑固性失眠，不僅僅是心髒的問題，還可能涉及到其他髒腑。這個時候，一片牛黃解毒片是不夠的。我該怎么辦?今天就教大家如何搭配牛黃解毒片，緩解各種頑固性失眠。

第一種，搭配使用逍遙丸。安宮牛黃丸功效如果你平時我們總是自己悶悶不樂，唉聲歎氣的，情緒發展不穩定。或者是學生老是不能著急上火，動不動就發脾氣，一發現為脾氣就頭昏頭脹、兩側采用肋骨脹痛，那么你很可能是肝鬱化火，這個火呢，又影響了人們心神，最終可能導致了這個具有頑固性的失眠。這種呢，就可以拿逍遙丸梳理以及肝氣，搭配人工牛牛黃解毒片心火，安心神。

第二個六味地黃丸。這種人的失眠，一方面是心火旺，一方面是腎陰虛。上面熱，下面弱。結果怎么樣?失眠，嗓子疼，同時呢全身疲憊，腰膝無力，頭暈，耳鳴，晚上睡覺也會出很多汗，這個呢你可以參考兩個火柴，清除燒焦的固體火，滋養燒焦的腎水。心腎交流，失眠自然改善。

第三種，用麻仁丸。這類人除了失眠，便秘症狀更明顯。大便很幹很硬，這種多是胃裏燥熱，津液不足。那么我們說胃不和，也會影響睡眠，你可以參考兩者的結合來緩解。

最後，用朱砂安神丸。這種人失眠時間長，情緒比較焦慮，到了晚上就煩躁不能入睡，口幹舌燥，經常口腔潰瘍，總是想喝一些冰涼的東西，這樣心裏就更火了。牛可以服用含朱砂的解毒片安神丸，有良好的煉獄心安神作用，也是改善睡眠的黃金搭檔。

以上只是巧用牛黃解毒片緩解頑固性失眠的幾個例子。你學會了嗎?好了，今天的分享到此結束。