Constance, Sep 21,2023
含有較多的過氧化脂質,會在體內積累,破壞某些代謝酶系統,促進大腦過早衰老或癡呆。5、糖精,味精更多的食物。過量攝入糖精會損傷腦細胞和組織;少量食用味精是安全的,但一歲以下嬰兒和孕晚期孕婦最好不要食用。嬰兒食用味精可能引起腦細胞壞死;孕婦吃了會造成胎兒缺鋅,影響孩子智力發育。 記憶和大腦遊戲,如數獨,填字遊戲,字謎,拼字...