Constance, Sep 21,2023
研究證明，常吃以下五種食物會導致大腦反應遲鈍、動作笨拙，甚至記憶力下降:1、過鹹食物。人體對鹽的生理需求極低，成年人每天7克或更少，兒童每天4克或更少。經常吃鹹的食物會損害動脈，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期缺血、缺氧，導致記憶力下降，大腦過早衰老。2、含鉛食物。鉛能取代一些其他各種礦物質鐵、鈣、鋅在神經網絡系統中...
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