Jasmine, Feb 14,2023
中國住戶膳食指南六個法則其中“食物多樣，穀物為主”，今日說一說食物多樣的好處。這是最新版中國合理膳食寶塔(2016)。寶塔一共分成五層最底層的是穀薯類，然後是蔬菜，肉類乳制品黃豆幹果，最上面的是油和鹽。由多到少來排列的，寶塔的底層是需求量最大的占比大。最頂端的是每天攝入量占比例最小，是油和鹽。水為每日正常人是1500-...
Kaitlyn, Feb 10,2023
三高其實大家也不陌生了，高血壓，血糖高和高血脂。其實，高血脂這個說法並不嚴謹，我們更應該稱之為“高脂血症”。由於人身體裏並非所有的蛋白都是對健康有害的，高密度脂蛋白便是對人體有益的，可以幫助膽固醇的轉化。高脂血症是造成動脈硬化的重要因素之一，是冠心病和缺血性腦卒中的獨立危險因素。在中國高脂血症的產生率較高，依據2012...
JessicaJessee, Feb 08,2023
免疫力是我們防禦微生物的一種能力，又被稱為“最好的醫生”。因此想要有個健康的身體，增強免疫力就很重要，而人的免疫力受眾多因素的影響，包含營養、睡眠、運動、病症等等。尤其是發生新冠疫情以來，病毒時不時就在部分發生疫情反彈，大家都很關心怎樣增強免疫力。那么我們想要增強免疫力，在飲食方面，要注意多補充什么營養?想要增強免疫力...
Rose, Feb 08,2023
什麼月經不利於性生活?女性懷孕期間在懷孕期間，婦女必須小心進行性行為，特別是在更危險的頭三個月和最後三個月，即懷孕的早期和晚期階段。在懷孕的前三個月，當受精卵剛剛被植入，胚胎和子宮的結合並不是特別強烈，如果你繼續有性行為，你增加了流產的風險。經過三個月的女性腹部越來越大，這個時候應該放心，如果再發生性行為，會增加早產的...
Lareina, Feb 03,2023
臨床常見的關節炎主要有骨關節炎、風濕性關節炎和類風濕性關節炎，還有不常見的風濕性關節炎痛風性關節炎、銀屑病性關節炎、反應性關節炎和血友病性關節炎。關節炎術語那麽多，別說普通人會困惑，就連很多非專科醫生也會困惑。在這裏，我給大家科普一下。骨關節炎本病是一種退行性骨關節病，年齡在40歲以上，主要侵犯膝關節、脊柱等尿失禁承重...
Purplegrape, Jan 30,2023
為什么會產生影響這些都是白色粉末樣的東西呢?有以下幾個主要原因：第一，由於壓力造成的泵。當淨水器過濾時，Amway空氣清新機不足以使用市政自來水壓力。過濾精度為0.001微米的反滲透膜在過濾之前必須增加自來水的壓力，壓力的增加會在水中產生一些微小的氣泡。純水機都需要有泵才能提高工作第二，純淨水從壓力桶出來，必須經過我們...
Cora, Jan 17,2023
抓住時機 妊娠紋是一種發生在皮膚真皮層的皮膚傷害。要想去除妊娠紋就要修複受損的肌膚，皮膚緊緻方法在產後3-6個月是去妊娠紋的最佳時機，因為在這個時間段，寶媽剛生產完，身體機能還處於修複狀態，肌膚細胞也沒有完全老化，這個時候去除妊娠紋是最容易。簡單按摩 寶媽剛生完孩子，身體損傷比較大，這時候不適合做一些激烈的運動，但是可...
Gwendolyn, Jan 12,2023
激光脫毛最好、最永久激光脫毛是最知名的脫毛方法之一，也是大多數人選擇永久脫毛的首選。原理:利用毛囊中的黑色素吸收光能，透過皮膚表面到達皮膚內部的光能可以被毛囊細胞吸收。光能經過一定的轉化，最終形成大量的熱量，在高溫的作用下徹底破壞毛囊，從而達到永久脫毛的目的。適用人群:無疤痕體質人群dermes價錢。用法:這種治療應該...
Ailsa, Jan 09,2023
痛風屬於第二大代謝病，其發病率僅次於糖尿病，這是嘌呤代謝紊亂而引起的。尿酸過多飽和可析出結晶，促使尿酸鹽結晶沉積在關節、軟骨和滑膜位置，從而導致痛風急性發作。痛風急性發作並不是無緣無故產生的，大吃大喝、高嘌呤飲食及其不恰當的膳食結構都會誘發頭皮濕疹痛風。不要慌，只要適當地補充以下這些營養就能緩解。痛風患者應補充什麼營養...
Jasmine, Jan 03,2023
現實社會生活環境中有很多女性每個月都會經曆痛經的折磨，有的只是一個輕微的疼痛，有的是非常劇烈月經痛舒緩的疼痛，不管疼痛是輕微還是劇烈，都對女性的生活方式造成了一些不好的影響。每個月都會到來的，痛經還會給女性可以帶來很大的心理工作壓力，讓女性背負上非常沉重的心理負擔。想要得到緩解痛經，想要進行解決痛經這個經濟問題，就要知...
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