Carol, Jan 09,2024
甜食和碳酸飲料中的糖在人體內的代謝需要大量的維生素B1，並降低體內鈣的含量，而鈣是眼組織的“保護神”。體內缺鈣不僅會造成眼睛視網膜彈性降低，晶狀體內壓力增大，小朋友驗眼眼球前後徑變長，還會使角膜和睫狀肌發生退行性病變，從而削弱眼壁彈性，促使近視加深。少吃或不吃甜食，多喝牛奶，牛奶可以補充鈣質，自然增加眼部組織的“保護作...
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