Christy, May 30,2023
針對退化性膝關節炎帶來的痛苦，有很多方法可以緩解症狀，提高患者的生活質量。首先，保持合理的體重對於減輕膝關節的負擔非常重要。超重會增加關節的壓力，加重疼痛和退變的程度。所以通過控制體重，可以減少關節的壓力，減輕疼痛。其次，適當的運動和物理手法治療作用也是緩解膝蓋關節痛的有效教學方法。雖然疼痛可能使人們想要避免運動，適度...
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