Eve, Jan 05,2024
減少土壤水分散發,保護自己皮膚。睡眠充足,白天皮膚暴露,晚上皮膚需要休息,第二天膚色才能光滑明亮。多吃補水蔬果,補充維生素,皮膚幹燥的朋友要多吃補水蔬果,如梨、西紅柿、黃瓜、大白菜等。對皮膚補水有好處。多吃維生素C、維生素A等...少吃刺激性食物,容易引起上火,加速皮膚水分流失。防曬,雖然冬天的陽光沒有那么刺眼、刺眼,...