女性的秘密花園需要精心護理，因為這個部位非常脆弱，容易受到病菌的侵害，但是很多女性並沒有掌握私處的健康護理方法，導致私處出現瘙癢、異味等症狀。如何護理私處健康?下面是針對女性的幾點，希望對女性朋友有所幫助。

1、正確清洗私處

每日清潔陰道，但范圍僅限於外陰、陰蒂、陰唇等部位，不包括陰道。陰道內部原本保持一個平衡的菌群環境，女性私密處清潔產品推薦過度清潔會破壞這種平衡，容易促進細菌、病毒的繁殖。陰道也可以清潔濕巾，但選擇溫和，無刺激性氣味和無酒精產品。

婦科洗液看似幹淨，但不可亂用。事實上，長期使用婦科洗液是一種不良習慣，因為大多數婦科洗液都含有抗生素，容易改變陰道微環境，打破陰道微生態平衡，導致疾病。

2、外陰出現瘙癢患者切忌亂用藥

引起外陰瘙癢的原因很多，如念珠菌性陰道炎、滴蟲病、細菌性陰道病、非特異性陰道炎等。這些疾病是由不同的細菌引起的，藥物也是不同的，所以有必要去醫院作出明確的診斷。

3、選擇合適的內褲

好的內衣提供幹淨輕松的空間，建議選擇100%純棉材質。不要選擇複合材料的內衣。雖然很好洗，但是缺乏透氣性。不建議經常穿丁字褲，否則會給私處帶來更多摩擦，導致細菌滋生。每天換內衣，內衣和其他衣服分開洗。

4、保持陰部幹燥

炎熱的夏季，私處容易潮濕，潮濕的環境是細菌繁殖的天然媒介。所以保持你的私處新鮮。當欲望小便的時候要及時解決，這樣尿道就不會有壓力，而當欲望小便的時候外陰也會濕潤，還會對私處的健康產生負面影響。

5、特殊時期的特殊護理

生理期：堿性的經血會改變陰道內的弱酸環境，降低以及陰道的自淨功能。這一發展時期應避免由於長時間進行使用衛生巾和護墊以免影響引起一些細菌滋生。

妊娠期: 這個階段自身的激素水平會發生變化，pH 值容易失衡。這個階段的陰道，就像身體的其他部位很需要新鮮空氣一樣，應該穿棉質或透氣的內衣。