1、留意防曬隔離

沒錯，不僅僅是肌膚必須防曬隔離，皮膚和頭髮也要防曬隔離，過多太陽光照射會使頭髮頭皮幹燥易損件，因此有太陽的時候可以打太陽傘或是戴帽外出。

2、洗髮液輪著來用

盡管可能很多人都習慣用同一種品牌洗髮液，要麼就天然洗頭水是喜愛某一款洗髮液，不太喜歡隨便拆換。可是同一種洗髮液洗得多，頭髮會讓某類成份造成抑制作用，例如去屑洗髮水多多少少都會去脂抗菌的功效，時間久了頭髮也會產生“免疫力”。

其次洗髮液中多多少少有一些不太好物質，長期用免不了粘在頭皮上，但是一直用同一款洗髮液是不要把這種物質清除掉的，因此定期維護洗髮液非常重要。

3、用清水洗頭

超溫低溫水都很容易刺激性頭髮，太熱水清洗秀髮還很容易毀壞頭皮的肌膚屏障，容易造成病菌塵土進入，導致頭皮癢、頭皮感染炎症等諸多問題。因此，平時天然洗頭水洗頭髮的時候一定要注意水的溫度，保持在40℃上下最合適。

4、操縱燙頭髮工作頻率

有時候染頭髮、燙頭髮對皮膚和頭皮的損害沒那麼大，但如果太頻繁，那樣就很有可能損害頭髮還有秀髮，導致頭皮髮炎、頭髮不光滑暗沉、無光澤彈力等諸多問題。提議一年開多美髮造型2次，每一次的間隔需在半年左右。

5、護髮乳的應用

護髮乳不可以接觸到頭髮，抹護髮乳的時候也可以女人甩頭髮在髮梢多塗一點，清洗的時候一定要一定要注意，盡量不要清洗到頭皮上或是臉部。

6、選好洗髮液

根據自身的髮質及其頭髮出油狀況選擇適合自己的洗髮液。

假如頭髮出油較多得話，可以用清潔力度比較厲害一點的洗髮液。假如頭髮很幹，可以考慮滋養一點，有頭髮護理功效的洗髮液。若是有頭皮髮癢、頭屑得話，可以考慮帶有抗真菌藥成分洗髮液。

7、洗頭工作頻率

洗頭不用糾結需要多久洗一次好，關鍵根據自身的頭髮出油需求來，假如是頭髮十分愛出油，那樣每天洗頭也沒問題。假如是投頭髮很幹，那樣隔好多天洗一次也沒問題。並沒有特定規范。大多數人夏季頭髮出油會更多一些，那樣洗頭頻率就比冬季高，這是很常見的現象。

8、營養元素填補

髮質優劣和營養元素息息相關，毛髮從頭髮毛囊裏邊長出的，假如頭髮毛囊的營養物質充足，那樣長出的秀髮會更好一些。提議平時要多吃牛奶、生雞蛋、魚種、豬瘦肉等含有蛋白質的實體，確保膳食均衡，也有益於髮量變好。