吃什麼可以緩解胃脹氣呢？

多攝取「排氣食材」
生姜：內含生薑素，能有效放鬆消化系統，舒緩腹脹、噁心與消化不適的情形，對促進腸胃蠕動及紓解胃氣漲有顯著效果。
菠蘿酵素：菠蘿中含有一種名為菠蘿酵素的蛋白質分解酵素，能分解蛋白質，有利於消化，適宜飯後進食。
牛油果：含有豐沛的鉀質，能幫助排出體內鈉離子，進而減少胃部氣體的產生。
其他選項...•

胃不舒服時服用益生菌有效嗎？

補給益生菌非但不會促使胃酸增多，反而能有效預防胃酸倒流的情況。當食道微生態環境失衡時，可能會引發胃食道逆流症狀，並進一步激化發炎機制。益生菌能通過調節食道及腸道內微生物的結構，來協助減輕胃酸倒流問題，改善腸道與食道組織，以及營養成分與酵素間的相互作用，調節微生態菌落，從而維護整個消化道系統的穩態。

發炎時应避免食用哪些食物？

易引發發炎反應的食物<br>精製糖：精製糖會促進發炎，特別是高糖分的食品或飲品，這些食品會讓體內胰島素水平劇烈波動，從而使發炎情況更加嚴重。<br>精製碳水化合物：精製碳水化合物，例如白麵包和白米，缺乏纖維和營養，會讓血糖迅速升高，從而引發發炎。<br>油炸食物：因為富含反式脂肪和飽和脂肪，會促進發炎，長期食用更易引發慢性疾病。<br>其他項目...

胃部發炎會呈現哪些徵兆？

急性胃炎：無論胃炎之成因為何，其初期表現皆為急性胃炎。通常，症狀颇为嚴重，涵蓋胃部劇痛、胃痙攣、噁心、嘔吐及其他相關症狀。慢性胃炎：倘若胃部發炎之原因反覆出現，且未有改善之趨勢，則胃部發炎亦會一再發生，並逐漸由急性胃炎轉變為慢性胃炎。屆時，症狀可能轉變為慢性症狀，例如胃部繃緊感、脹氣、消化不良、易飽及飯後長時間飽脹等。二零二三年九月十五日

益生菌需服用多久方能見效？

服用益生菌最關鍵之處在於持之以恆。唯有固定時間食用，方能養成習慣，不致忘記服用益生菌。鑒於益生菌非屬藥物，必須長時間且有規律地將活性細菌群落輸送到腸道中，直至細菌群落數量充足並能自我繁殖，因此通常需要三到六個月才能真正改善腸道微環境。日期為二零二二年十月十七日。

腸胃發炎一天會排瀉幾次？

一般而言，病人平均會嘔吐四天，每日約三次。超過九成病人會出現腹瀉，平均腹瀉天數為六天，每日腹瀉次數達六次。其他如發燒、腹痛、腹脹及腹部觸痛的發生率分別為百分之四十二、百分之十二、百分之十六及百分之十六。那麼，急性胃腸炎會有哪些並發症呢？可能的並發症包括：體液不足/脫水、電解質失衡、澱粉/乳糖不耐受、尿布疹等。

腹部為何會出現陣發性疼痛？

急性腹痛中較為常見且需治療的原因，涵蓋了尾椎發炎、乙狀結腸憩室炎、急性膽囊炎、急性胰腺炎、胃腸穿孔、腸梗阻、腸血管阻塞等等。而慢性反復性腹痛較為常見的原因，則包括消化性潰瘍、慢性膽囊炎與膽結石、慢性胰腺炎、慢性憩室炎、腸易激綜合症、惡性腫瘤、系統性及代謝性疾病等等。我們對腹痛的了解是否更加深入，還是反而覺得更加困惑呢？

胃部潰瘍病患需多久進行一次胃鏡檢查？

Q3:每年都可以進行胃鏡檢查嗎？可以，若有需要定期追訪的情況，例如：曾經進行胃癌手術後、屬於腸化生高風險族群、患有巴瑞氏食道病、經過嚴重胃潰瘍治療後需觀察等，可以每隔一年或甚至更短的時間，進行一次胃鏡檢查的追訪。

飲用水能否減少胃酸？

早晨飲水能有效稀釋胃酸，並阻止膽汁倒流至胃部，從而減少對胃部的刺激，達到預防胃部、十二指腸潰瘍及慢性胃炎症狀的效果。

如果我因為胃腸炎而覺得想吐，應該怎麼處理呢？

因為胃腸炎容易引發嘔吐、腹瀉等各種症狀，故建議多喝水來補充嚴重流失的水分，以防脫水，從而避免對內臟造成傷害，或是導致休克、昏迷等嚴重後果。症狀較嚴重的成年人亦可考慮飲用運動飲料，以協助身體補充電解質，並預防電解質失衡。但請記得飲用前需與溫水調和，並避免攝取過多糖分，以免刺激胃部並引起不適。日期：