很多時候，食物總是最誘人的。下班後，我總是忍不住吃東西，朋友和同事聚會時也要喝酒。吃火鍋配冰啤酒和飲料再合適不過了。

但是喝下冰鎮的啤酒飲料的那一刻，牙齒卻是受不了了!

所以他們經常有這樣的情況，當我們可以吃了一些經濟過冷或者出現過熱的食物，或者吃了一些過甜或過酸的食物，會感到自己的牙齒突然的感到非常劇烈的酸痛，這種對於疼痛被稱之為牙齒過敏，植牙過程這會很影響也是我們的牙齒健康，如果需要我們的牙齒過於敏感，生活中任何的接觸社會都可能使我們能夠引發牙齒疼痛的現象。

牙齒敏感怎么產生的?

1.牙釉質的磨損

牙釉質的磨損是牙本質過敏的主要原因。牙釉質是牙齒最外層的硬結構。植牙過程雖然它比人體內任何其他組織都硬，但它會逐漸磨損並暴露下面的牙本質。牙齒磨損的程度越嚴重，那么這些保護物質就會越來越薄，更多的刺激就會傳遞到牙神經，從而導致牙本質過敏的現象。特別是對於生活中有磨牙症狀的人來說，他們的牙本質和牙神經暴露會更嚴重。

2.牙齦萎縮

牙齦萎縮是牙本質過敏的另一個主要原因。過於頻繁或過度刷牙、植牙過程長期牙齦疾病(牙齦炎或牙周病)和衰老都可能導致牙齦萎縮。

如果我們不注意自己的口腔醫療衛生，就很容易爆發一系列口腔疾病。比如一些常見的牙齦炎和牙周炎，很多都是由於不注意口腔環境衛生問題引起的。這些口腔疾病發展可能會引起牙齦退縮，嘴角裂開怎麼辦這也可能會影響導致牙齒的根部暴露，引起牙齒敏感的現象。

3.年齡增長

年齡與牙齒過敏現象有著非常密切的關系。隨著年齡的增長，你的牙齦容易萎縮，這使得牙齦敏感性更加頻繁。而且，當年齡在25-30歲時，在這一時期是牙齒最敏感的年齡，也可能有牙齒過敏的現象。

隨著牙齦的退化，牙齦下的牙本質逐漸暴露出來。牙本質上有許多小孔，這些小孔通向牙齒中心的牙齒神經，一旦牙本質暴露出來，冷熱酸甜食物或飲料都會刺激牙齒內部神經，形成牙齒敏感性短暫、尖銳的牙痛特征。

牙齒敏感如何緩解?

1.茶葉護齒

直接在嘴裏咀嚼茶葉可以充分吸收茶葉中豐富的氟和茶多酚，可以緩解牙齒的疼痛和不適，並具有消毒和殺菌的作用。特別是氟，對預防齲齒有極好的效果。

2.咀嚼核桃脫敏

如果你對牙齒敏感，飯前嚼一些核桃，這些油性和酸性物質可以滲入牙本質小管，減輕牙本質的敏感性，起到脫敏作用。

3.抗敏感牙膏

使用專業的抗敏牙膏，如舒適達抗敏牙膏，其中含有鈣和磷酸鹽，可在牙齒表面形成礦物保護層，修複暴露的牙本質，並在牙齒表面形成堅固的保護層，從而有助於緩解牙本質過敏引起的疼痛。